|
|||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
Wat is Transcendente
Meditatie? |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Transcendente Meditatie (TM) is een eenvoudige, natuurlijke en gemakkelijk te leren mentale techniek die men tweemaal daags gedurende 20 minuten beoefent, terwijl men gemakkelijk zit met de ogen dicht. Tijdens TM ervaart de geest zuiver bewustzijn, een toestand van innerlijk wakker zijn, terwijl tegelijkertijd het lichaam een unieke toestand van diepe rust bereikt. Onderzoekers stelden vast dat deze natuurlijke toestand van alerte rust opgehoopte vermoeidheid en stress op een meer doeltreffende wijze opruimt dan andere ontspanningstechnieken, en bovendien de gezondheid bevordert en de creativiteit, alsmede de intelligentie verhoogt. Daarnaast geeft TM het onmiddellijke effect van innerlijk geluk en voldoening. TM vereist geen verandering van geloof of leefstijl. Het beoefenen vraagt weinig tijd en iedereen kan de techniek leren ongeacht leeftijd of opleiding. Mensen met uiteenlopende achtergrond passen dagelijks deze techniek toe. Onder hen zijn managers, huisvrouwen, sportbeoefenaars, onderwijzers, studenten, 65-plussers... Diepe rust activeert het natuurlijk herstelmechanisme van het lichaam. Door het verwijderen van stress en het verbeteren van het functioneren van geest en lichaam is TM een waardevolle methode om een hele reeks gezondheids- en relatieproblemen te voorkomen. TM is de basis van de harmonische ontwikkeling van geest, lichaam, gedrag en omgeving. Dit leidt tot wat van oudsher ‘verlichting‘ wordt genoemd. Transcendente Meditatie heeft zijn oorsprong in de Veda, een eeuwenoude wetenschap voor de ontwikkeling van het menselijk bewustzijn. Maharishi heeft deze kennis weer praktisch toegankelijk gemaakt en wordt wereldwijd beschouwd als de meest vooraanstaande wetenschapper op het gebied van bewustzijn – de 'Einstein' van bewustzijn. |
De TM training wordt verzorgt door de zeer ervaren TM leraar Will Stoelman. Hij beoefent zelf al 30 jaar TM, en is 25 jaar werkzaam als TM leraar. Voor elke training geeft Will een lezing over TM, tijdens deze lezing legt hij uit wat TM is en hoe de training opgezet is. De lezing is vrijblijvend en gratis toegankelijk voor iedereen. Kijk in de agenda voor de datum van de volgende TM lezing. Staat er nog geen training gepland neem dan contact op. Voor meer informatie over TM en het wetenschappelijk onderzoek naar
de resultaten van TM zie
links.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Interessante boeken over TM
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
"Werken aan samenwerken, door te leven vanuit de bron"
© Copyright 2006. Dsign by Mad Mike. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
